Text Original - Ross Johnston - Sumber
JawabanSereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.
Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.
Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.
Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.
Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.
Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.
Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut
Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu
Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.
Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.
Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.
Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.
Putra saya yang berusia 7 bulan memiliki ketertarikan yang intens pada layar TV dan suka meletakkan remote TV di mulutnya lebih dari mainan yang kami beli.
Dia menunjukkan antusiasme besar
Sekitar 1 1/2 tahun yang lalu cucu saya mulai berakting. Sekarang telah menjadi sangat buruk dan kita perlu mengendalikannya.
Pertama aku akan mengatakan bahwa cucuku tinggal bersama ibunya
Saya sendiri bukan orang tua tetapi ini mengenai adik saya dan saya tidak tahu ke mana harus pergi dengan situasi ini.
Adik laki -laki saya berusia 20 tahun dan di tahun terakhir kuliahnya,
Putra kami telah mengalami beberapa pelatihan tidur ... regresi. Saya tidak berpikir itu kata yang tepat untuk itu mengingat keadaan, tapi begini.
Kami memulai pelatihan tidur dengannya
Saya berencana untuk mendapatkan anak saya ( 7-8 yo ) diperkenalkan ke buku Harry Potter (khususnya, yang pertama - "Harry Potter and the Philosopher's Stone" ).
Kami baru -baru ini pindah ke kompleks apartemen yang lebih besar yang memiliki kolam renang, area bermain dll. Anak saya yang berusia 2 tahun dan 9 bulan sangat bersemangat tentang tempat itu.Sebagian
Kita akan berada di NYC dengan berjalan kaki dan mengambil kereta bawah tanah sepanjang hari. Atau anak perempuan berusia 3 bulan.Kami akan membawa tas popok biasa, gendongan bayi, gendongan, ganti
Saya punya tiga teman pasangan, semua dengan balita (12-14 bulan), yang jarang melibatkan melek huruf dalam kehidupan anak mereka.Sebagai seorang pendidik dan peneliti, saya tahu seberapa kuat korelasi
Putraku yang berusia 2 1/2 tahun mulai buang air kecil saat tidur ketika saya mulai bekerja.Pada usia 1 hingga 2 saya tidak punya masalah dengan itu karena saya melatihnya untuk buang air kecil sebelum
Seorang siswa kelas satu (7 1/2 tahun) masih kesulitan duduk diam. Seringkali, dia berdiri ketika semua orang duduk, menggeliat, tetapi tidak mengganggu secara verbal.Di rumah, ia juga memiliki sedikit
Ada garis hitam vertikal pada perut wanita (dia Kaukasia putih). Saya mendengar itu fakta umum.
Dari mana baris ini berasal? Apakah itu memiliki fungsi biologis? Saya mendengar tentang
Saya pergi ke Big Chill Festival hingga 2007 (sebuah festival musik Inggris di Cotswolds) dan baru -baru ini menjadi seorang ayah.Big Chill sangat ramah anak dan saya ingin sekali mengambil anak saya,
Kami mengunjungi toko mainan dan putri saya yang berusia 1 tahun menunjukkan minat besar pada boneka dan saya membelinya untuknya.
Adalah salah untuk membeli apa pun yang diinginkan seorang
Anak perempuan saya yang berusia 3 tahun, yang sangat banyak bicara di rumah tetapi diam ketika kita bertemu orang lain dan di sekolah. Dia telah pergi ke sekolah dari usia 18 bulan tetapi belum pernah
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian